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脾胃不好慎吃枸杞

- 编辑:枸杞网 -

脾胃不好慎吃枸杞

  脾胃不好慎吃枸杞

  生活中,很多人喜欢长期食用枸杞子进行保健。的确,枸杞功效与作用枸杞子不含任何毒素,可以长期食用。虽然枸杞子具有很好的滋补作用,但并不适合所有人服用。《中华本草》一书指出,脾胃虚寒、肠滑作泄者勿用枸杞子。

  枸杞子虽有补肝益肾之功,但甘甜滋润的药物通常不易消化,枸杞功效与作用因而脾胃虚弱所致的消化不良、腹泻者要慎用。

  健康的成年人服用枸杞子每天不要超过20克;如果用于治疗,在医生的指导下每天可服30克。

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