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黑枸杞与红枸杞哪个壮阳效果好

- 编辑:枸杞网 -

黑枸杞与红枸杞哪个壮阳效果好

  黑枸杞与红枸杞哪个壮阳效果好

黑枸杞与红枸杞哪个壮阳效果好

  黑枸杞与红枸杞的区别

  枸杞是地球上较好的食品之一,在我国有着4000年的历史,是少有的同时具有食品功能、药品功能、健康功能的产品。黑枸杞与红枸杞相比,黑枸杞含有天然原花青素,而红枸杞没有。花青素是迄今为止所发现的最强效的自由基清除剂,其抗自由基、抗氧化能力比胡萝卜素强10倍以上,是维生素C的18~20倍。

  红枸杞

  我们说的红枸杞,主要是指宁夏枸杞。中医很早就有枸杞养生的说法,其性平味甘,入肝肾经,野生枸杞长于滋肾精,补肝血,为平壮阳精肝血之品,用于肝肾阴虚、虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。

  从现代营养学研究来看,宁夏枸杞的化学成分主要有多糖、还原糖、蛋白质、胡萝卜素及色素、维生素及多种微量元素等,具有抗氧化、防衰老、降血脂、降血糖、抗肿瘤、抗诱变、抗辐射、降血压、增强免疫功能、保肝等作用,还可治疗口腔溃疡、萎缩性胃炎、贫血、视力减退、慢性肝炎、神经衰弱、野生枸杞提高生殖能力等。类胡萝卜素是宁夏枸杞的特异性生理活性物质。

  黑枸杞

  黑枸杞则多在藏医中见到,主要用于治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等;民间作滋补强壮、野生枸杞降压药用。但是,其没有被收录于国家或省部颁中药标准中,也尚未见有黑枸杞可代替宁夏枸杞入药的研究报道。

  研究发现,如果按宁夏枸杞的活性成分(多糖、甜菜碱、类胡萝卜素)含量高低标准评判,黑枸杞存在较大的差距,其利用机制需从其他成分入手挖掘。而从其他成分来看,黑枸杞引人关注的标志性功效成分就是花青素。

  此外,中医理论讲究整体观,不是某味药材中某个组分含量高,就可以说明其保健功效好,而应有相关体内的疗效研究去确证,所以我们不能说黑枸杞保健功效远远比红枸杞好。

  总之,黑枸杞的保健功效有待进一步深入研究,消费者不宜盲目追捧。如果仅仅是想从补充花青素的角度出发,那么紫薯、葡萄、桑葚、茄子等价格相对低廉的食物或许更适合普通大众。

  单单从壮阳功能上来说,黑枸杞和红枸杞的壮阳效果是一样的。在人们服用了这两种枸杞之后,都能够起到较好的壮阳效果。若是男性朋友出现早泄和性功能上的障碍,都可以通过服用枸杞来得到缓解。但是,要想通过枸杞来进行壮阳,一定要长期坚持下去,一般来说,至少每天都需要服用20-30克的枸杞,若是连续服用半年,就能够看到壮阳的效果。

  

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